Com o intuito de melhorar a qualidade de vida, propiciar alongamento e diminuição do estresse, a Prefeitura da cidade Guarujá, por meio da Secretaria Municipal de Turismo, disponibiliza aulas gratuitas de Tai Chi Chuan, na Praça dos Expedicionários, todos os sábados, desde o último dia 4, das 10 às 11 horas, até o início de março.
A atividade é realizada pelo mestre Augusto, da Associação de Tai Chi Chuan Mestre Augusto Leitão. Segundo ele, a modalidade tem fundamento taoísta, que visa o equilíbrio do corpo, da mente e do espírito e é recomendada para pessoas de todas as idades. Durante uma hora várias posturas são trabalhadas.
Como resultados, além de alegria e interatividade, todos podem experimentar saúde e bem-estar. Os interessados devem comparecer ao local com meia hora de antecedência para fazer a inscrição. “Os benefícios do Tai Chi Chuan são inúmeros e, por esse motivo, essa arte, que mistura golpes suaves com movimentos sincronizados, é incentivada pela atual administração, que pode beneficiar tanto moradores como turistas”, explicou a secretária municipal de Turismo, Maria Eunice Grötzinger.
Fonte: Correio do Brasil